solat adalah salah satu senaman yg paling baik...tak payah buat yoga..ape komen korang??

Pertama:
ambil tahu banyak perkara sunnah dan amalkan eg: makan minum tidur berpakaian berkerja riadhah dll.
kedua:
solat tahajjud dan solat sunat lain.
ketiga:
amalkan puasa sunat.
keempat:
jauhi amalan2 haram.
kelima:
berakhlak mahmudah.
keenam:
banyakkan zikrullah baca al-Quran selawat.
ketujuh:
berzakat dan banyakkan bersedekah.